今年秋季學期網(wǎng)課大局已定，沒有選擇網(wǎng)課代修的同學都有一顆勇于挑戰(zhàn)的心，但是，根據(jù)最新情報，很多同學得了“開學恐慌癥”。面對網(wǎng)課，以往順風順水的學霸們，非常擔心不適應新的學習模式而喪失優(yōu)勢。為了應對這些癥狀，網(wǎng)課助手小編同學們總結(jié)了一份網(wǎng)課前的待辦清單！可以Mark起來慢慢看！

硬件方面是課前準備的關(guān)鍵。建議一項一項對著做，每做完一項都要打勾勾。

 

01.Create a study space創(chuàng)造一個專屬學習空間

 

你需要一個專門的學習空間，在那里你可以把事情做完。舒適簡單的桌子和椅子，為你的椅子準備一個漂亮的靠墊，一盞臺燈，一個水杯和一些很酷的文具。你甚至可以打印一些照片或者勵志格言貼在你的桌子上。保持你的辦公桌盡可能的清潔，這樣你就可以很容易地找到你需要的所有東西。在你的桌子旁邊放一個盒子，把這次學習中你不需要的東西都放進去。

 

02.Avoid social media遠離社交媒體

 

每個人都想不分心的學習，但很難做到?？梢圆扇∫恍┐胧?，比如關(guān)掉你的手機和平板電腦，把它設置成飛行模式或者把它移開。也可以下載一些屏幕控制軟件，設定在學習時間內(nèi)手機保持鎖定狀態(tài)。

 

03.Organise your work管理學習資料方法

 

將你的工作保存在一個合理的文件夾結(jié)構(gòu)中，并且使用合理的文件名，這樣你就不會丟失文件或者浪費時間去尋找它們。例如，可以在計算機上設置文件夾，如下: university > module title/code > notes or > assignmentsor > revision。作業(yè)的文件名可以是姓名/學生 ID _ 模塊代碼 _ 論文號 _ 版本號。例如，ChloeBurroughs _ b345 _ essay1 _ v01。

 

04.Back up everything掌握備份技巧

 

任何一個失去寫一半的論文的人都知道重新開始的無助和催淚的痛苦。及時保存你的學習資料、郵件、論文、作業(yè)，可以在寫的過程中隨時Ctrl+C一下，備份上傳到網(wǎng)盤或者復制粘貼到筆記類APP里。如果你用手記筆記，你仍然可以把它們備份。有一些很好用的掃描軟件，可以掃描成電子版，以防后患。

 

05.Juggle your priorities準備清單工具

 

作為一個網(wǎng)課學習的學生，你可能不得不在你繁忙的日程表中安排其他的學習任務。把你所有的責任都記錄在一個地方是很重要的，這樣你就可以看到哪里可能會有沖突，例如一篇重要的論文要在你的周年紀念日或孩子的生日上交。找到適合你的方法。一個軟件，或者一個實體清單記錄本都可以。

 

06.Make the most of your university’s services充分利用大學的服務

 

你的大學可能有一整套的服務和資源，旨在幫助你完成學業(yè)。瀏覽一下你的學生網(wǎng)站，或者聯(lián)系你所在的大學，看看你能得到什么樣的幫助。你們大學提供的服務可能包括:

硬件工具都備齊了，但是每一個網(wǎng)課學生還需要強大的自我修養(yǎng)。

 

07.Work with your energy levels為充足精力調(diào)整作息

 

你是否可以深夜學習并保持專注？網(wǎng)課通常擁有時間差，如果你似乎在早上學得更好，請盡早調(diào)整作息保持和學校上課時間一樣的時差。盡早調(diào)整好作息時間，以便在你精力最充沛的時候?qū)W習。

 

08.Define your reasons for studying明確學習的理由-目標感

 

做這個簡單的5分鐘鍛煉，可以幫助你度過學習中的hard time，當你的動力不足，有一部分的你想要放棄。拿一張便簽或者一張紙，想出一到三個你學習的理由。你為什么開始學習？你希望從中得到什么？你的生活會因為你的學習而改善嗎？把這些寫下來，然后把這張紙放在你能看到的地方。舉個栗子:

 

09.Know your workload了解整體工作量

 

你需要有一個基于課程表的日程表，上面有你每周或每月應該完成的閱讀材料、活動和作業(yè)的大致指導方針。如果沒有，就從你的作業(yè)日期算出來。記錄所有重要的提交日期，這樣就不會出現(xiàn)和淹沒你。再次強調(diào)，在周日花5-10分鐘時間制定一周的優(yōu)先事項，檢查自己是否在正軌上，如果不在正軌上，就采取行動。了解你的工作量是遠程學習學生的關(guān)鍵，這樣你就不會落后。

 

 

10.Schedule your studying規(guī)劃每日學習時間

 

作為一個網(wǎng)課學習者，你需要自己安排學習時間，并且要有足夠的自律性來堅持下去。每周日花5-10分鐘計劃下周需要學習的內(nèi)容，并在日程表中增加一些學習時間。即興發(fā)揮的話，很容易想一出是一出，突然意識到一個星期已經(jīng)過去了，你還沒有做任何學習。

 

11.Take breaks有節(jié)奏的休息

 

中國留學生的弱點之一就是努力堅持工作幾個小時而不休息，后面的學習會變得低效。這通常會讓看電腦的眼睛變得焦躁不安，屁股變得麻木！嘗試一下番茄工作法，它的美妙之處在于，它能促使你休息。你努力學習25分鐘，沒有干擾，然后花5分鐘來恢復精力和伸展身體。這個方法可以讓你獲得更多的成績，因為25分鐘是一個可以控制的時間來保持專注。

 

12.Control procrastination控制拖延癥

 

如果你不得不吃掉兩只青蛙，你會先吃掉那只丑陋的青蛙，然后把它解決掉。所以，找出你一直拖延或者不想開始的任務，然后就開始做吧！你會感覺好很多，并且會獲得繼續(xù)前進的動力。除了學習，你可能還有很多雜七雜八的事情需要處理。你真正需要的是最大限度地利用你的(通常是稀缺的)學習時間，這樣你就可以把事情做完，有時間做其他的事情。盡早開始你的論文和作業(yè)。因為遠程學習中，你和你的導師之間的溝通延遲。你可能不得不等待郵件回復或者電話的空閑時間。建議你每篇文章開始的時間比你想象的要早一點，這樣你就有時間提問(并得到答案)來提高你的理解力。你腦子里的任務越清晰，你就越有可能寫出一個好的答案并得到更高的分數(shù)。

 

13.Contribute to collaborative projects or online activities參與合作項目或在線活動

 

你課程可能有小組項目或在線活動和討論。其中一些學生的分數(shù)與論文或考試的分數(shù)相比是比較容易得到的。即使這些活動沒有標記，也要參與進來。你可以向別人學習，這些活動可以幫助你把你的學習放在更廣闊的背景中，你的參與表明你的導師你很投入。

 

14.Ask for help主動向老師提問

 

獨自解決問題是有價值的。但是如果你已經(jīng)在一個問題上花了很多時間，或者你仍然不知道你的下一篇文章需要什么——請求幫助！你的大學學費用來支付你的導師來幫助你。對于遠程學習的學生來說，隔著屏幕溝通能力也很必要，因為你不能直接去導師的辦公室，或者在上完輔導課后去看看他們。當你有問題或者需要一個概念解釋的時候，可以給他們發(fā)郵件或者打電話。多一點理解就能得到更多的分數(shù)。

 

15.Find other students和同學保持聯(lián)系

 

遠程教育有時候是很孤獨的，但并不意味著不能培養(yǎng)同學情誼。事實上，在線下的大學校園，很多留學生因為沒有固定的班級等原因，也不容易結(jié)交同學，線上溝通也許是拉近距離的好途徑。就像在Facebook 、Instagram上一樣，網(wǎng)上交友技巧也可以用來和同學聯(lián)絡。

 

16.Reward yourself不吝獎勵自己

 

每一次學習的小成果都應該以獎勵結(jié)束。這不一定是大事，但要有意識地慶祝你的辛勤工作。比如每天認真上課后獎勵一杯奶茶，大論文或者考試結(jié)束后獎勵自己去短途旅行或者游樂園等等。擁有一些可以期待的事情可以真正幫助你保持積極性。

 

以上處方對癥下藥，專治網(wǎng)課“水土不服”，見效快！希望大家都能高效上網(wǎng)課，拿到滿意的GPA！如果不適應網(wǎng)課學習，歡迎選擇網(wǎng)課助手網(wǎng)課代修服務，分數(shù)保證，滿意售后，歡迎咨詢網(wǎng)站客服。